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“Podrás recorrer el mundo, pero tendrás que volver a ti“

Krishnamurti

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¿QUÉ ES EL YOGA?
El Yoga es un camino hacia el interior de uno mismo que nos enseña a conectar con el cuerpo, la mente y la respiración, abriéndose una puerta hacia el autoconocimiento, la observación y la calma interior.
El Yoga es una actividad que combinando ejercicios físicos, respiratorios  y de relajación, nos ayuda a obtener bienestar y equilibrio tanto físico como mental.
Aquí y Ahora, Yoga.

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“Podrás recorrer el mundo, pero tendrás que volver a ti“

Krishnamurti

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¿QUÉ ES EL YOGA?
El Yoga es un camino hacia el interior de uno mismo que nos enseña a conectar con el cuerpo, la mente y la respiración, abriéndose una puerta hacia el autoconocimiento, la observación y la calma interior.
El Yoga es una actividad que combinando ejercicios físicos, respiratorios  y de relajación, nos ayuda a obtener bienestar y equilibrio tanto físico como mental.
Aquí y Ahora, Yoga.

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